cara mencegah sakit gigi

Kebiasaan kita menyikat gigi yang sering kita lakukan biasanya kita melakukan gosok gigi setelah kita makan, Ternyata itu keliru harusnya gosok gigi di lakukan setelah kita makan bukan sebelum makan.Pasalnya sisa makannan yang tertinggal akan menyebabkan penumpukan plak gigi yang akan berakibat gigi berlubang. sisa makanan itu membuat derajat keasaman mulut lebih tinggi, hal ini memicu demineralisasi. Masalahnya kerusakan gigi tak hanya menyebabkan penyakit disekitar mulut lebih jauh kepada penyakit yang bersifat sistematik. Infeksi pada gigi yang masuk ke aliran darah bisa memicu penyumbatan pembuluh darah yang berakibatb penyakit Stroke.

Tips gosok Gigi Yang Baik :
1. Gosok gidi 2 kali sehari
2. lakukan setelah makan dan sebelum tidur
3. Bersihkan Gigi dengan benang gigi bukan dengan bambu yang runcing untuk menghindari luka yang berakibat infeksi.
4. berkumur dengan air putih
5. Kurangi konsumsi Gula.

Semoga hidup anda lebih sehat.