Tip menjaga kesegaran di bulan puasa

Kurang lebih 2 bulan lagi umat islam akan menyambut hari yang sangat di tunggu tuggu yauti bulan suci rhamadhan atu dikenal dengan bulan puasa.Puasa dalam agama Islam artinya menahan diri baik dari keinginan duniawi seperti makan dan minum dan dari keinginan syahwat seksual yaitu berhubungan suami istri di siang hari segala perbuatan yang boleh membatalkan puasa, mulai dari terbit fajar hinggalah terbenam matahari, untuk meningkatkan ketakwaan seorang muslim. Perintah puasa difirmankan oleh Allah pada Al-Quran surat Al-Baqarah ayat 183.

Berpuasa merupakan salah satu dari lima Rukun Islam. Terdapat puasa wajib dan puasa sunnah, namun tata caranya tetap sama.Bagi orang orang yang beriman tibanya bulan suci ini merupakan modal amal untuk bekal di aherat kelak